Si tenemos en cuenta que pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, la importancia de un sistema de descanso adecuado es aún mayor. Casi ningún otro objeto de la vida cotidiana influye tanto en el bienestar y la salud. La salud y el sueño reparador no son cuestión de gustos, porque el colchón y el somier deben adaptarse individualmente a la forma y el peso de su cuerpo. Esta es la única forma de contrarrestar los problemas de espalda a largo plazo. Sólo así podrás dormir relajado y despertarte renovado.